Los
senos son parte importante para representar la belleza femenina, un
escote bien pronunciado y unos senos bien firmes atraen cantidad de
miradas ¿Sabías que los ejercicios pueden servirte para aumentar
el volumen de tus senos y hacerlos ver más firmes y turgentes? Pues
un poco de práctica diaria puede venirte de maravillas si lo que
estás buscando es ganar en tamaño de una manera sencilla,
fortificando tus músculos y trabajando esa zona.
Los ejercicios para aumentar el tamaño de los senos pueden venirte de maravillas si notas que no los tienes en la forma que tu esperabas. Son ideales para tonificar la musculatura de dicha área y además también lo hacen sobre la zona aledaña, haciendo que tus senos se vean más firmes y erguidos.
Debes
realizar el ejercicio de la siguiente manera:
Tienes
que estar de pie, con el sostén desabrochado en tu espalda y
mantener una posición erguida.
Coloca
los brazos en posición recta apuntando hacia adelante, manteniendo
las palmas de tus manos hacia abajo.
Al mismo
tiempo, mantienes los brazos bien rectos y los vas llevando levemente
hacia cada costado, pero comenzando a ejercer presión hacia atrás.
Tienes que notar que los omóplatos están como "apretados".
Vuelve
tus brazos a la posición inicial y realiza varias repeticiones.
Siempre debes ir aumentando con el correr del tiempo y no perder de
vista que es fundamental el hecho de que los hagas a diario
Se
recomienda que uses sostén confeccionado de tejido de algodón
porque es fácil de lavar, no producen alergia y le permiten mayor
respiración
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